diff --git a/Turtle/Day5：循环升级.md b/Turtle/Day5：循环升级.md
index 928ed88..ccf3f7c 100644
--- a/Turtle/Day5：循环升级.md
+++ b/Turtle/Day5：循环升级.md
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-**老师**：通过两天的训练，相信大家对于循环已经掌握的非常好了，今天我们要学习的是【循环中的循环】
+**老师**：通过两天的训练，相信大家对于循环已经掌握的非常好了，今天我们要学习的是【循环中的循环】。
 
-**A**：【循环中的循环】？老师，你是在传授我武林秘籍吗？
+**A**：【循环中的循环】？老师，你是在传授武林秘籍吗？
 
 **老师**：你是猴子派来的吗？总想着武林秘籍
 
@@ -8,49 +8,46 @@
 
 **老师**：听我细细道来
 
-# 1、循环中的循环
+# 循环中的循环
 
-循环中的循环是编程中常用的一种程序的结构，他也被称为【循环嵌套】，也就是在一个大循环里套着小循环，听起来有点复杂，但其实非常的简单，一起来学习一下吧：
+循环中的循环是编程中常用的一种程序的结构，它也被称为【循环嵌套】，也就是在一个大循环里套着小循环，听起来有点复杂，但其实非常的简单，一起来学习一下吧！
 
-在学习【循环嵌套】前我们先来练习一道题，这样有助于我们理解【循环嵌套】的含义。
+在学习【循环嵌套】前我们先来练习一道题目，这样有助于我们理解【循环嵌套】的含义。
 
-# 🚀挑战1：
+# 🚀挑战1
 
-题目描述：参考下面图示，借助循环，画出四个并排在一起的正方形
+题目描述：参考下面图示，借助循环，画出四个并排在一起的正方形。
 
 （1）正方形的边长是40
 
 （2）两个正方形之间的距离是20
 
-![图片](https://uploader.shimo.im/f/9JvrXBlJSw8OuycC.png!thumbnail?fileGuid=886kd3qYgXXTyTTW)
+![](https://uploader.shimo.im/f/9JvrXBlJSw8OuycC.png!thumbnail?fileGuid=886kd3qYgXXTyTTW)
 
 ⬇️⬇️⬇️ 做完后再看，实在做不出来也可以看，不到万不得已还是别看 ⬇️⬇️⬇️
 
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 **解析**：大家说如果要画四个正方形，需要重复画几个一样的正方形？
 
-4个对吧，那如果用图图来画一个正方形需要重复几次【向前走100向右转90度】呢
+4个对吧，那如果用图图来画一个正方形需要重复几次【向前走100向右转90度】呢？
 
 也是4次，所以我们来看看，如果要通过图图来画出它需要怎么做：
 
-```plain
+```python
 #画第一个正方形
 for i in range(4):      
     t.forward(40)
     t.right(90)
-#画完后要向前移动到到第二个正方形的顶点，需要向前移动60步，移动的时候是抬笔的状态
+# 画完后要向前移动到到第二个正方形的顶点，
+# 需要向前移动60步，移动的时候是抬笔的状态
 t.up()
 t.forward(60)
 t.down()
 ```
-![图片](https://uploader.shimo.im/f/i9jE9VYQDwoMHGI9.png!thumbnail?fileGuid=886kd3qYgXXTyTTW)
+![](https://uploader.shimo.im/f/i9jE9VYQDwoMHGI9.png!thumbnail?fileGuid=886kd3qYgXXTyTTW)
 
-如果还要画三次应该怎么办呢？哈哈，对的，继续用同样的语句三遍就行了
+如果还要画三次应该怎么办呢？哈哈，对的，继续用同样的语句三遍就行了。
 
-```plain
+```python
 #画第一个正方形
 for i in range(4):      
     t.forward(40)
@@ -58,6 +55,7 @@ for i in range(4):
 t.up()
 t.forward(60)
 t.down()
+
 #画第二个正方形
 for i in range(4):      
     t.forward(40)
@@ -65,6 +63,7 @@ for i in range(4):
 t.up()
 t.forward(60)
 t.down()
+
 #画第三个正方形
 for i in range(4):      
     t.forward(40)
@@ -72,6 +71,7 @@ for i in range(4):
 t.up()
 t.forward(60)
 t.down()
+
 #画第四个正方形
 for i in range(4):      
     t.forward(40)
@@ -82,7 +82,7 @@ t.down()
 ```
 这个时候你发现了什么，是不是下面段落连续出现了4次，我们学习循环时说过，当重复不断出现时可以使用循环，这里仍然可以的，将这个循环的逻辑写成中文就是：
 
-```plain
+```python
 下面的内容要循环4次：
     for i in range(4):      
         t.forward(40)
@@ -91,49 +91,48 @@ t.down()
     t.forward(60)
     t.down()
 ```
-把中文也变成程序，和之前循环是一样的方式，加上for i in range()，但是一定要记得，后面这个整体前面有四个空格，还记得之前讲循环的时候说过吧，加四个空格是为了告诉程序，下面的内容归我管，要循环4次，可不要忘了哦：
+把中文也变成程序，和之前循环是一样的方式，加上`for i in range()`，但是一定要记得，后面这个整体前面有四个空格，还记得之前讲循环的时候说过吧，加四个空格是为了告诉程序，下面的内容归我管，要循环4次，可不要忘了哦：
 
-![图片](https://uploader.shimo.im/f/hXQivhdLgQK3j7mD.png!thumbnail?fileGuid=886kd3qYgXXTyTTW)
+![](https://uploader.shimo.im/f/hXQivhdLgQK3j7mD.png!thumbnail?fileGuid=886kd3qYgXXTyTTW)
 
-是不是觉得好像听懂了，又好像有一点疑惑，怎么办呢？很简单，再来做两道题自然就懂了：
+是不是觉得好像听懂了，又好像有一点疑惑，怎么办呢？很简单，再来做两道题自然就懂了。
 
-# 🚀挑战2：
+# 🚀挑战2
 
-题目描述：参考下面的图示，借助循环，画出四个并排在一起的三角形
+题目描述：参考下面的图示，借助循环，画出四个并排在一起的三角形。
 
-（提示：➡️可以不用循环嵌套，但是呢，使用循环嵌套又会更简单，算了，用不用看你吧
+提示：<br>
+➡️可以不用循环嵌套，但是呢，使用循环嵌套又会更简单，算了，用不用看你吧！
 
-➡️如果使用嵌套，你可以参考上面画4个正方形的方法哦，先用中文分析循环次数，在写成程序）
+➡️如果使用嵌套，你可以参考上面画4个正方形的方法哦，先用中文分析循环次数，再写成程序。
 
 （1）等边三角形的边长是40
 
 （2）两个三角形之间的距离是20
 
-![图片](https://uploader.shimo.im/f/8T5mc6z8VKs2L9Fg.png!thumbnail?fileGuid=886kd3qYgXXTyTTW)
+![](https://uploader.shimo.im/f/8T5mc6z8VKs2L9Fg.png!thumbnail?fileGuid=886kd3qYgXXTyTTW)
 
-# 🚀挑战3：
+# 🚀挑战3
 
 不得了不得了，已经做到第3题了，少年我看你天赋异禀啊！
 
 题目描述：参考下面的图示，借助循环，画出一个风车
 
-![图片](https://uploader.shimo.im/f/E0pfiSvFjcIEL3hr.png!thumbnail?fileGuid=886kd3qYgXXTyTTW)
+![](https://uploader.shimo.im/f/E0pfiSvFjcIEL3hr.png!thumbnail?fileGuid=886kd3qYgXXTyTTW)
 
 👽拓展：在风车的基础上进行创作吧，看看你的风车能比下面的好看吗？
 
-![图片](https://uploader.shimo.im/f/9inOstKpjljcCLmW.png!thumbnail?fileGuid=886kd3qYgXXTyTTW)
+![](https://uploader.shimo.im/f/9inOstKpjljcCLmW.png!thumbnail?fileGuid=886kd3qYgXXTyTTW)
 
-![图片](https://uploader.shimo.im/f/VeaMiDeb7kYMnVjq.png!thumbnail?fileGuid=886kd3qYgXXTyTTW)
+![](https://uploader.shimo.im/f/VeaMiDeb7kYMnVjq.png!thumbnail?fileGuid=886kd3qYgXXTyTTW)
 
-# 🚀挑战4(选做)：
+# 🚀挑战4（选做）
 
 这道题选做哦，如果你觉得前面的已经难不倒你了，那就再来试试这一道题吧！
 
-题目描述：参考下面的图示，借助循环，画出一个风车
-
-（1）菱形的两个角分别是60°和90°
-
-![图片](https://uploader.shimo.im/f/BumBYN0F8YnkfShm.png!thumbnail?fileGuid=886kd3qYgXXTyTTW)
+题目描述：参考下面的图示，借助循环，画出一个飞镖
 
+（1）菱形的两个角分别是60°和120°
 
+![](https://uploader.shimo.im/f/BumBYN0F8YnkfShm.png!thumbnail?fileGuid=886kd3qYgXXTyTTW)